Если я правильно понял ваш вопрос, вам нужна та же формула (относительно ячеек слева от нее), но есть ли такая, где вам не нужно добавлять формулу каждый час?
Не можете ли выпросто перетащите вниз по формуле (используя нижний правый угол ячейки) пару сотен ячеек?Формула останется там и будет реплицировать относительные ячейки).
Редактировать: Вы можете нажать на ячейку, которая в настоящее время имеет формулу (в вашем случае ячейка J3).Ctrl + C, чтобы скопировать это.Нажмите на букву J (чтобы выделить весь столбец), чтобы вставить Ctrl + V - тогда формула будет вставлена в весь столбец на неопределенный срок.