Да, это займет время, потому что вы выполняете импорт через клиентский инструмент, и эта передача происходит через общедоступный Интернет. Лучший и безопасный способ импорта базы данных -
1 - Создать экземпляр Dedicate EC2 в том же VPC RDS
2 - архивируйте файл резервной копии с помощью лучшего инструмента сжатия, чтобы уменьшить размер и отправить его в экземпляр EC2 напрямую через SCP
3 - После завершения процесса доставки разархивируйте файл резервной копии и выполните импорт с помощью традиционной команды импорта. Этот процесс импорта будет происходить через частные сети
mysql -u username -ppassword имя_базы_данных имя_таблицы (необязательно) -h конечная точка RDS