Не уверен, правильно ли я понял ваш вопрос
но попробуйте этот оператор вставки
INSERT INTO Items (RowID, Value)
SELECT RowIDStart, Value
FROM ItemRange
ИЛИ этот, если вы хотите получить обе таблицы
SELECT ItemRange.RowIDStart, ItemRange.RowIDEnd, Items.Value
FROM ItemRange INNER JOIN Items
ON Items.RowID >= ItemRange.RowIDStart AND Items.RowID <= ItemRange.RowIDEnd