Попробуйте сначала проверить, в какой ветке вы работаете, выполните git branch, проверьте, что вы работаете.Затем я иногда выполняю git pull, чтобы убедиться, что соединение работает, это не должно удалять ваш прогресс, так как вы должны быть в состоянии сделать git push.Если вы боитесь, что вы все испортите, сначала сделайте локальное резервное копирование всех файлов проекта, за исключением файла .git, который по умолчанию скрыт в windows. Наконец, я бы посоветовал никогда не публиковать фактическую ссылку на ваш репозиторий github на тот случай, если вы работаетеважно, вы можете просто заменить на https://github.com/user/projectname.git