Конечно, сначала нужно получить указатель на конкретный список. Есть несколько способов сделать это. Несколько неэффективный, но пригодный для использования в мире способ - начать с SPSite:
using(SPSite site = new SPSite(siteUrl))
{
using(SPWeb web = site.OpenWeb(webUrl))
{
SPList list = web.GetList(listUrl);
SPContentTypeCollection types = list.ContentTypes;
foreach(SPContentType type in types)
{
if(type.Id == typeImLookingFor.Id)
{
//found the content type!
}
}
}
}