во время запуска макроса мы должны выбрать папку из outlook и вызвать окно ввода, в котором сколько писем вы хотите скопировать из выбранной папки, введя необходимое число, эти элементы тела почты должны быть вставлены в таблицу Excel один за другим (сквозной цикл)
Sub Mail_Export()
Dim outlookapp As Outlook.Application
Dim outlooknamespace As Namespace
Dim folder As MAPIFolder
Dim outlookmail As Variant
Dim i As Integer
Dim wrkName As String
Dim item As Object
Dim Inbox As MAPIFolder
Dim doClip As MSForms.dataobject
Dim lRow As Long
Application.ScreenUpdating = False
Set outlookapp = New Outlook.Application
Set outlooknamespace = outlookapp.GetNamespace("MAPI")
Set ns = GetNamespace("MAPI")
Set Inbox = ns.PickFolder
Set doClip = New MSForms.dataobject
i = 1
Application.Worksheets("Mail").UsedRange.Clear
For Each item In Inbox.Items
lRow = Cells(Rows.Count, 1).End(xlUp).Row
'If Inbox.Items.Count > 0 Then
doClip.SetText item.Body
doClip.PutInClipboard
ActiveSheet.Cells(lRow, 1).PasteSpecial
i = i + 1
'End If
Next
End Sub