Как поддерживать стандарт, используя отношения многие ко многим в Laravel

Question

таблица иерархии:

Здесь столбцы up и down относятся к таблице user_id из user. Чтобы объяснить ситуацию, я хотел бы поделиться этой формой ввода:

Здесь эта форма заполняется зарегистрированными пользователями, а поле множественного выбора содержит несколько user_id. Теперь я хочу сохранить зарегистрированный в user_id столбец up таблицы hierarchies, и все user_id из поля множественного выбора перейдут в столбец down таблицы hierarchies. Предположим, я вошел в систему с идентификатором 5 и выбрал двух подчиненных, имеющих user_id 1,2. поэтому будут вставлены две строки:

---------------
    up | down
---------------
    5  |  1
---------------
    5  |  2

Как настроить это отношение многие ко многим в модели пользователя и иерархии и как я могу сохранить? Я новичок в рамках Laravel и использую Laravel 5.8. Заранее спасибо.