Вам необходимо установить новую версию на свой компьютер, перейдите на этот веб-сайт и установите любую нужную версию.
Вы также можете сослаться на это
Обновление Npm в Windows
Запуск PowerShell от имени администратора
Set-ExecutionPolicy Unrestricted -Scope CurrentUser -Force
npm install -g npm-windows-upgrade
npm-windows-upgrade
Примечание: не запускать npm i -g npm
. Вместо этого используйте npm-windows-upgrade
для обновления npm в будущем. Также, если вы запустите установщик NodeJS, он заменит версию узла.