Source -> Justify text будет перекомпоновывать один абзац текста. К сожалению, вы должны вызывать его по одному абзацу за раз, если хотите переформатировать весь файл.
Я понимаю, что вы, возможно, действительно ищете преобразование просмотра, которое не изменяет файл.