Мои друзья и я соревнуемся в нашем собственном соревновании по фитнесу (трезвый Октябрь), где мы отслеживаем Activity
, Total Time Spent Moving
и Distance
. Наша деятельность включает в себя running (outdoors)
, running (treadmill)
, running (elliptical)
, rowing
, biking (stationary)
, biking (outdoors)
, swimming
и stair stepper
.
Как группа, мы на самом деле не были заинтересованы в использовании оценки калорий, потому что этими результатами можно легко манипулировать, увеличив вес, который использует уравнение, поэтому мы хотели, чтобы оно основывалось только на расстоянии и времени.
Какое уравнение я должен использовать, чтобы наилучшим образом нормализовать такие упражнения? Я ищу что-то, что будет определять вес и время по-разному в зависимости от активности;например, по сравнению с бегом, biking
должен придавать больший вес time
, чем milage
, потому что для преодоления мили на велосипеде требуется меньше работы, чем для ходьбы пешком.
Я смог найти эту статью о том, как рассчитываются калории, и просто подумал об удалении весовой части уравнения, чтобы получить наше нормализованное число, но хотел посмотреть, была лилучший способ рассчитать то, что я ищу.