В документации Facebook для Open Graph Protocol рекомендуется использовать og: изображение с разрешением не менее 1080x600 (https://developers.facebook.com/docs/sharing/best-practices/#images).). Я размышляю, повлияет ли это на производительность моих страниц при регулярном посещении браузера и могу ли я что-либо сделатьоптимизировать скорость загрузки изображений и страниц.
Изображение не загружается в браузер, поэтому это никак не должно повлиять на производительность. Вы можете проверить это на вкладке сети ваших инструментов разработчика браузера (F12).