Движение строк не использует подсказку добавления, и нет, если вы не обновляете много строк, это НЕ более эффективно, чем простая вставка. Одна из простых причин, по которой его нельзя использовать, заключается в том, что после такой вставки вы не сможете использовать таблицу, если не выполните коммит / откат. Так что, если Oracle сделает APPEND под капотом, это, вероятно, сломает ваш код.