Чтобы скопировать файл из контейнера на хост, вы можете использовать команду
docker cp: / file / path / внутри / контейнера / хоста / path / target
И чтобы скопировать файл / каталог с docker на хост, используйте эту команду на вашем хосте здесь 167.162.144.169 - это мой идентификатор экземпляра, а / mnt / - это местоположение на моем хосте, куда я хочу скопировать свой файл
scp -r root@167.162.144.169: docker -создать / mnt /