Вы можете использовать jvisualvm, который входит в комплект, начиная с JDK 6, обновление 7 . Если вы не хотите устанавливать на свой компьютер другой JDK, вы можете загрузить visualvm . Но во что бы то ни стало, если у вас есть бюджет, я бы рекомендовал получить YourKit , поскольку он предоставляет более сложные функции и лучшие показатели, которых нет у visualvm.