Я должен удалить некоторое количество данных и вставить их в ту же таблицу.
Будет ли улучшение производительности, если мы перейдем к циклу Upsert?
Нет. Просто используйте простой
DELETE ... INSERT ...
... вероятно, в транзакции тоже
Вы не можете "UPSERT" в SQL Server 2005. MERGE был добавлен для SQL Server 2008.
Цикл почти никогда не является ответом на любой запрос в ядре базы данных