Это можно сделать с помощью отладчика WinDbg, если вы загрузите расширение SOS:
.loadby sos.dll mscorwks
Вам потребуется найти адрес объекта в памяти, вероятно, лучше всего это сделать с помощью команды !dumpheap
,С адресом объекта вы можете запустить !gcroot <address>
, чтобы найти все ссылки на ваш объект.