Оберните ваш основной код, кроме функций, классов и т. Д., В следующее:
while (true) {
и это:
sleep(2);
}
Затем запустите его из командной строки, используя:
$ php myscript.php
Если вы используете Windows, вам нужно вручную добавить php в PATH. Я не знаю Windows (использую Mac всю свою жизнь), но я думаю, вы можете сделать это в Свойствах моей машины. :)