Если ресурсы вашей страницы (images / css / js), как правило, не изменяются и являются статичными, вы можете установить заголовок expires на что-то гораздо большее, например 1 год .
Для страниц сами это действительно зависит от содержания .Если ваш контент изменяется очень часто, вы должны убедиться, что заголовок expires не слишком большой, иначе ваши посетители будут получать устаревший контент.
Если вы думаете о сайте, подобном SO, контент меняется настолько часто, что срок действия истекаетзаголовок на странице очень маленький.Из заголовков похоже, что они используют максимальный возраст 60 секунд и имеют заголовок с истекшим сроком действия на 1 минуту от текущего.