Что сработало для меня:
JScrollList list = new JScrollList(new JList);
list.setMinimumSize(new Dimension(200, 600));
list.setMaximumSize(new Dimension(200, 35700));
Если вы хотите узнать, как редактор GUI Netbeans открывает новый JFrame, добавьте компонент, задайте границы его размера, а затем найдите источник класса.