Я считаю, что разница в производительности между ними будет незаметна для пользователя.
Однако, если предположить, что все URL-адреса старого сайта блога полностью соответствуют новому сайту, я бы порекомендовал использовать второй метод.
Если вы используете первый метод, все ссылки на ваши старые посты в блоге окажутся на главной странице вашего нового сайта, что не очень удобно для пользователей, которые могут иметь ссылки в закладках и т. Д.
Если вы заботитесь о SEO, то это та же история, весь ваш рейтинг страниц перейдет от ваших старых постов в блоге к домашней странице вашего нового сайта.