Щелкните правой кнопкой мыши по проекту в Source Control Explorer, выберите «Получить конкретную версию».
В открывшемся диалоговом окне выберите «Последняя версия» и установите флажок, в котором говорится, что вы хотите перезаписать локальный файл, даже если в вашем рабочем пространстве уже установлена последняя версия.
Таким образом, у вас снова будет файл, который вы удалили на локальном диске.
Если вы все еще не можете открыть его в Visual Studio, откройте файл в блокноте и посмотрите, совпадает ли версия файла с вашей версией Visual Studio
Это должно выглядеть примерно так:
Microsoft Visual Studio Solution File, Format Version 10.00
10,00 = VS2008
11.00 = VS2010
Если он не соответствует вашей версии VS, он был открыт в другой версии VS и преобразован.